Pielea grasa este cauzata de productia in exces de sebum, care duce la un ten inchis, lucind excesiv, cu porii mariti și puncte negre. Cu toate acestea, exista o serie de moduri prin care poți sa-ti menții și sa-ti tratezi tenul gras, incepand cu determinarea corecta a tipului de ten pe care il ai. Indiferent de cauza sau de cat de cauzatoare de disconfort este, ingrijirea adecvata a tenului gras poate sa ofere un aspect curat si sanatos. Afla mai jos cum sa determini daca ai ten gras si ce sa faci in aceasta situatie.

Decide Ce Tip De Ten Ai

Este esential pentru a stii cum sa-ti tratezi corect tenul gras sa determini mai intai ce tip de ten ai. In acest sens, ar trebui sa iei in considerare mai multi factori, precum aspectul si senzatia pielii, si sa stii cum sa interpretezi corect semnalele date de pielea ta. Daca pielea ta se simte mai mult uleioasa, cu porii dilatati si destul de tenace, cel mai probabil ai un ten gras. De asemenea, sebumul este cauza cea mai comuna a punctelor negre, si prezenta unor astfel de pete plat poate fi, de asemenea, un semnal destul de bun pentru a identifica tipul de piele. In cazul in care pielea ta prezinta aceste doua caracteristici, cel mai probabil ar trebui sa ai grija de un ten gras.

Efectueaza Rutinile De Curatare Corect

Curatarea corecta a tenului gras este cea mai importanta parte a ingrijirii acestuia, iar folosirea produselor potrivite face diferenta dintre a te bucura de un aspect sanatos al pielii sau de a provoca mai multa iritatie. In acest caz, se recomanda folosirea unui produs de curatare faciala tonic, care sa contina acid salicilic si alte ingrediente stiintific dovedite, cum ar fi BHA și extractul de melc. Spalarea fetei cu un astfel de produs trebuie sa fie o parte regulata a rutinei tale de ingrijire a pielii, in special daca esti expus la factori poluanti, cum ar fi praful și fumul.

Hidrateaza Grasul, Dar Nu Prea Mult

In cazul tenului gras, componenta apa din produsele de hidratare este importanta, dar asta nu inseamna ca trebuie sa exagerezi. Daca folosesti prea multa apa, se intampla sa blochezi porii si sa ii faci sa se umfle, lucru care poate declansa mai multi cosuri si chiar pete albe localizate. Cu toate acestea, aplicarea unei cantitati moderate de apa ajuta la hidratare si la obținerea unei straluciri sanatoase a pielii. Acest lucru se poate realiza cu ajutorul unor produse specifice tenului gras, cum ar fi cremele cu glicerina sau cele cu acid hialuronic.

Mananca Alimente Sanatoase

O modalitatea eficienta de a-ti menține și controla producția de sebum este modificarea alimentatiei. Acest lucru se poate realiza prin evitarea alimentelor grase, dulci sau prelucrate. De asemenea, produsele de panificație ar trebui ingerate cu precadere pe baza de cereale, precum lintea sau quinoa, sau chiar produse integrale. Carnea alba si alte produse alimentare obținute din oua sau produse lactate ar trebui, de asemenea, consumate cu moderatie, in aceste cazul fiind preferata carnea rosie. In plus, ar trebui sa te asiguri ca dieta ta contine suficiente fibre, care sunt cele mai importante in ceea ce privește sanatatea stomacului, a intestinelor si a pielii. Mai mult decat atat, cand vine vorba de alimente sanatoase, accentul se pune in a manca cat mai multe legume si fructe, care nu doar ca previn inflamatiile, ci pot ajuta, de asemenea, la prevenirea aparitei cosurilor.

Utilizeaza Produse Fiziologice

Cand vine vorba de cosmetica pentru pielea grasa, cea mai buna dieta este cea pe baza de produse fiziologice. Aceste produse contribuie la calmarea iritatiilor si la reducerea inflamatiilor, permitand pielii ta sa fie protejata si sa castige cat mai multa elasticitate. Aceste produse pot ajuta, de asemenea, sa elimine toxinele si sa reduce productia excesiva de sebum. In acest sens, produsele specifice tenului gras ar trebui sa fie extrem de busluite la alegere. Cel mai important element este ca produsele sa contina mai multe ingrediente active si mai putine substanțe de umplere, care ar putea bloca porii, ceea ce ar duce la instalarea cosurilor.

Foloseste Produse Pentru A Suprima Producerea De Sebum

In cazul tenului gras, producția excesiva de sebum este cauzata de deshidratare, inflamare si hormoni, iar daca acestea nu sunt tratate corect, pot da nastere unor probleme mai grave. In acest sens, pentru a preveni acest lucru, ar trebui sa folosesti produse cu ingrediente specifice care sa reduca si sa controleze producerea de sebum. Una dintre cele mai celebre ingrediente este acidul salicilic, care ajuta la reducerea inflamatiilor și la reducerea productiei de sebum. Alte ingrediente care se pot dovedi utile sunt sulfatul de zinc, extractul de arbore de ceai si alte uleiuri esentiale, cu proprietati antibacteriene si antiinflamatorii.

Consulta Un Dermatolog

Chiar daca ai acumulat cunostinte generale despre tratarea tenului gras, este intotdeauna important sa vorbesti cu un specialist pentru a lua deciziile corecte in ceea ce priveste ingrijirea pielii tale. Un dermatolog poate aplana acele temeri si poate recomanda tratamente profesionale, cum ar fi produse sau chiar si proceduri medicale, incepand de la exfoliere si pana la tratamentul cu lumina pulsata si multe altele.

Ingrijirea adecvata a tenului gras necesita o atentie speciala si o cerinta pentru informare. In acest sens, ar trebui sa in